Les Seuls Équipements Dont Tu As Vraiment Besoin Pour Ton Premier Triathlon


Lorsque j’ai commencé le triathlon, j’ai rapidement réalisé à quel point ce sport pouvait être cher. Le nombre d’équipements disponibles est si important qu’il peut être décourageant pour les débutants de savoir ce dont tu as vraiment besoin pour tes premiers triathlons et où tu peux faire des économies.

Il n’y a pas de limite au nombre d’équipements que tu peux posséder en triathlon. Cependant, tu n’as pas besoin de te ruiner, surtout pas pour ton premier triathlon. Cet article t’aidera à faire la différence entre ce dont tu auras besoin pour ton premier triathlon et ce dont tu peux te passer.

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CE DONT TU AS BESOIN POUR TON PREMIER TRIATHLON :

  • Trifonction : C’est le seul équipement que tu utiliseras du début d’un triathlon à la ligne d’arrivée. En plus de ressembler davantage à un triathlète, une trifonction te facilitera la vie pendant toutes les transitions. Tu n’auras pas besoin de te soucier de changer de vêtements.
    Pour ton premier triathlon, regarde les trifonctions bas de gamme (disponibles en une ou deux pièces), elles coûtent entre 40 et 80€. Si tu veux avoir plus d’informations sur les trifonctions, consulte cet article.
  • Lunettes de natation : Même si elles ne sont pas obligatoires selon les règles officielles du triathlon, je ne peux pas vraiment m’imaginer nager en eau libre sans elles. Si tu portes des lunettes de vue, tu seras heureux de lire que les lunettes de natation correctrices existent aussi ! Mon mari a écrit un article entier à leur sujet.
  • Bonnet de natation : il est généralement fourni par l’organisateur de la course et est obligatoire dans la plupart des courses. Si tu veux utiliser le tien, tu devras porter le bonnet officiel par-dessus.
  • Combinaison : Selon le lieu de la course et la météo, une combinaison peut être obligatoire. Mon mari et moi en avons personnellement loué une pour nos premières courses.
  • Vélo en bon état : Comme écrit dans l’article « Quel Vélo Utiliser Pour Un Premier Triathlon« , tu as seulement besoin d’un vélo qui fonctionne correctement, pas besoin d’investir dans un vélo tout neuf pour ton premier triathlon. Sache que les organisateurs de courses vérifieront que ton vélo est en bon état.
Mon mari et son frère lors de leur premier triathlon Sprint
  • Casque : simplement obligatoire dans toutes les courses de triathlon. 
  • Chaussures de cyclisme : C’est évidemment un kit à ne pas oublier si tu as des pédales automatiques. Si tu n’en as pas, ne t’en fais pas.
  • Kit de réparation de vélo : Cela vaut la peine d’investir dans un kit de réparation de base pour les crevaisons. Après l’avoir acheté, tu devrais aussi t’entraîner à l’utiliser 😉 
  • Ceinture de numéro de course : Selon les modèles, elle te coûtera entre 8€ et 15€. Personnellement, j’ai acheté la Compressport avec trois attaches pour maintenir le dossard, plus quelques supports de gel.
  • Crème solaire, lunettes de soleil, chapeau (ou visière) : Évidemment, uniquement pour les jours ensoleillés. Si tu les oublies, tu pourrais le regretter après avoir passé quelques heures sous le soleil. Assure-toi également d’appliquer la crème solaire une fois que tu as enfilé ta trifonction et pas seulement un t-shirt (je parle par expérience… 🙂 )
  • Chaussettes : Si tu en utilises
  • Chaussures de course à pied : assure-toi que tu as déjà couru dans ces chaussures avant la course.
  • Serviette : pour la zone de transition
  • Alimentation et bouteille d’eau : emporte des gels et une bouteille d’eau avec toi. N’en fais pas trop si tu fais un triathlon courte distance.
  • Vêtements d’après-course : En plus de la sueur, il se peut que tu sois complètement mouillé ou boueux. Assure-toi d’avoir des vêtements chauds qui t’attendent après la course.

CE DONT TU N’AS PAS ABSOLUMENT BESOIN POUR TON PREMIER TRIATHLON :

Il y a beaucoup d’articles dont tu n’as pas besoin pour ton premier triathlon. Cela n’a aucun sens de les énumérer tous. Je voulais juste mettre l’accent sur quelques-uns d’entre eux pour rassurer les nouveaux triathlètes :

  • Un vélo de triathlon : Tu pourrais penser que tout le monde roule sur un vélo de triathlon le jour de la course. Eh bien, ce n’est absolument pas le cas.
  • Une alimentation excessive : Si tu fais un triathlon court, tu n’as tout simplement pas besoin de trois bouteilles d’eau et de cinq gels ! Garde les choses simples et essaie les pendant tes séances d’entraînement. Il y a certains gels que je ne peux tout simplement pas manger.
  • Sac de transition : Probablement l’un de mes équipements préférés. Tu n’en as pas besoin pendant ton premier triathlon. Après cette première course, jette un coup d’œil à mon article : Les Sacs De Transition Sont-Ils Vraiment Si Utiles ?
  • Montre de triathlon : Sauf si tu es un geek des données comme mon mari, tu n’as pas besoin d’une montre de triathlon spécifique pour ta première course. Comme pour les sacs de transition, elles sont vraiment utiles une fois que tu es davantage dans le triathlon : Le bon moment pour acheter une montre de triathlon

J’espère que cet article te donnera une meilleure idée de ce dont tu as besoin pour ton premier triathlon. Cela peut être décourageant quand tu vois tous les équipements que possèdent les triathlètes expérimentés, mais reste simple : investis dans ce que tu peux te permettre et améliore tes équipements au fil des années.

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